가을철 콧물·재채기가 감기인지 알레르기 비염인지 헷갈리는 사람이 많습니다. 2026년 10월 환절기에는 일교차와 꽃가루·먼지 노출이 겹치기 쉽습니다.감기는 보통 수일 안에 몸살·미열이 동반되고, 알레르기 비염은 눈 가려움·맑은 콧물이 반복되는 경우가 많습니다. 다만 증상만으로 단정할 수 없어 악화되면 진료가 필요합니다.이 글은 진단·처방이 아닙니다. 집에서 관찰할 차이 다섯 가지와 관리 순서를 정리했습니다.목차증상 차이 5가지집에서 관찰 체크리스트환절기 관리 순서병원·약국 갈 타이밍흔한 실수·FAQ·오늘 할 일무엇이 다르게 나타나나비교표관찰 포인트알레르기 비염 쪽감기 쪽콧물맑고 반복처음엔 맑다 점차 끈적해질 수 있음열·몸살대체로 없음미열·몸살 동반 가능눈 가려움흔함상대적으로 적음기간노출되면 길어질 수 있..